За організації керівництва Національної бібліотеки України ім. Вернадського відбувся тренінг «Резильєнтність під час війни». Захід був присвячений розвитку навичок стресостійкості в умовах невизначеності, реакції на стрес, страх та тривогу, а також механізмам адаптації.

Учасники тренінгу отримали цінні знання про те, як ефективно справлятися зі стресом та тривогою, які виникають під час війни. Особлива увага була приділена практичним методам адаптації до нових умов життя та роботи, що допомагають зберігати психологічну рівновагу.

Психолог Валерія Оксаметна поділилася своїм досвідом та надала учасникам практичні поради щодо подолання стресових ситуацій. Її виступ був надзвичайно корисним та надихаючим для всіх присутніх.

Дякуємо Roman Herasimenko за допомогу в організації зйомки цього важливого заходу. Запис тренінгу доступний за посиланням: